首頁 ：法師開示

延參法師：想要生活過得去，就得學會自黑、自嘲、自我批評 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	延參法師 　　生活特別欣賞某些人哭得難看，會引來一大批人圍觀和點贊。生活給人生所有的刁難其實是一種機鋒，是一種禅風，是一種生命的活潑，活起來令人有些無奈，也很容易讓一個人崩潰，用最難看的方式去觸動你的痛苦，然後引很多人來圍觀點贊，這是生活的一個特征。 　　生活還有可能讓你缺少活下去的資本，包括信心、勇敢還有缺錢，生活最喜歡看你哭得難堪，生活才不怕你崩潰、脆弱和缺錢。只有在這種崩潰、脆弱、缺錢的時候，你才能活出自我強大的內心和求生能力，活出自我強大的創造能力。 　　想要生活灑脫嗎，先學會自黑。學不會自黑的人，當別人黑起你來，滋味是相當難受，不要怨別人黑，是我們給別人留下了足夠黑自己的余地，別人辛苦了。假如說給別人留夠足夠黑的余地，那麼自己需要歷練一種內心的強大和對接的胸懷，生活就是這樣，學不會自黑的人，那麼勢必會迎接生活更多的煎熬。 　　有人說我內心不夠強大，那就要學會自嘲。一個會自嘲的人，生活才有足夠的生機和幽默，足夠的活力和余地。一個不會自嘲的人，會失去生活很多的樂趣，一個連玩笑都不會開的人，一個生活缺乏幽默的人，生活該有多麼可怕，剩下的全是呆板、固執、機械和傷害。 　　生活還需要學會自我批評。我們有太多的自戀，太多的自覺其美，我們有太多的自以為正確，有太多的自欺欺人。生活的煩惱是什麼，就是沒有發現自己努力的差距和改變的空間，在於自己有足夠的能力去改變，卻沒有足夠的信念去面對，難道這不是差距嗎? 　　我們都希望未來更美好，卻缺乏出發的動力，這�